Watsu®
Un soin unique dans une eau chauffée à 35°
EXPERIMENTEZ LA LIBERTÉ, L'EXPANSION ET LA PROFONDE JOIE QUE LES THÉRAPIES AQUATIQUES PEUVENT OFFRIR
Procure une profonde connexion intérieure, un état de paix et de joie.
1 h 30 min
90 euros
Le Watsu®
Le Watsu® est une technique qui a émergé de l’union des effets thérapeutiques et physiologiques de l’eau chaude, avec le massage Shiatsu. L'aquatic Bodywork est complémentaire au travail sur terre. L'eau a des propriétés permettant une mobilisation en 3 dimensions et d’amener l'individu à un état de suspension. Les principes physiques de l’eau influencent directement les systèmes circulatoires, respiratoires et nerveux, aidant à obtenir des effets thérapeutiques de relaxation.
Le Watsu® a pour objectif principal de débloquer les canaux énergétiques du corps et de promouvoir une relaxation profonde en soulageant les tensions physiques et psychiques générées par le stress quotidien.
Le watsu® est un voyage en apesanteur dans un silence absolu, guidé au rythme de la respiration par des mouvements lents et harmonieux. Durant la session, on alterne le massage, l'acupression, on touche des points spécifiques et on étire les lignes énergétiques (méridiens), ce qui permet de sentir un état de relâchement et de bien être profond. De manière douce, les muscles sont allongés, libérant les régions rigides du corps et travaillant avec délicatesse les structures corporelles et la colonne vertébrale.
Avec cette technique, nous sommes amené à un niveau profond de relaxation, dans un état de conscience où les tensions stockées et les traumatismes n’existent plus. Nous avons la sensation évidente de plaisir, de paix et d’intégrité.
Le Watsu® est beaucoup plus qu’une technique de relaxation dans l’eau, elle permet de diminuer les tensions musculaires, provoque une amélioration de la flexibilité des mouvements, augmente la mobilité des tissus musculaires et la relaxation physique. Ces différentes manœuvres nous permettent d'augmenter nos niveaux de perception et de liberté physique, mentale et psychologique.
Cette liberté, expérimentée dans une piscine thérapeutique avec de l’eau chauffée à une température de 33º à 35º, nous amène à entrer en contact plus facilement avec notre monde intérieur, augmentant ainsi notre degré de conscience.
Bénéfices du Watsu®
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Libération des tensions musculaires et contrôle de la douleur
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Augmente la flexibilité et l'amplitude des mouvements
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Améliore la respiration et augmente la vitalité
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Diminue le stress, l'anxiété, la dépression
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Améliore l'humeur
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Permet de renouer avec notre intériorité et retrouver notre paix intérieure
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Améliore la qualité de vie
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Détente, Relaxation et améliore le sommeil
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Récupération de Trauma
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Clarté de pensée et du chemin à suivre
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Sensation de liberté, d'expansion, de joie
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Permettre la libération de tensions physiques et émotionnelles
Pour qui ?
Le Watsu® convient à tout le monde: bébés, enfants, adultes, femmes enceintes, personnes handicapées (autisme, etc.), aux personnes qui souhaitent réappréhender l’eau après une expérience traumatique, celles qui ont des phobies liées à l’eau, etc. Il est également indiqué pour les personnes qui souffrent de fibromyalgie, de douleurs chroniques, etc.
Déroulement d'une session
La séance dure au total 1h30. Un temps d'accueil avant la session et un temps d'intégration après celle-ci est prévu afin de répondre au mieux à vos besoins et vos questions.
La séance se déroule dans une piscine chauffée à 35 degrés dans le Brabant Wallon proche de Bruxelles.
Il est déconseillé d'utiliser de la crème ou des produits chimiques afin de préserver la qualité de l'eau.
Services
Watsu individuel 90eur/1H30*
Séance individuelle de Watsu
Aquaflow en Groupe (Max 4) 140eur/1h30*
Séance à plusieurs, rythmé par des moments de quiétude et de flottaison et des moments de Water Shiatsu.
* Entrée de la piscine privée comprise